Không quá xa lạ với chúng ta, chanh dây là một loại thực phẩm thường dùng để làm nước uống hoặc dùng trong chế biến thức ăn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến lợi ích mà loại quả này đem lại. Và để bạn đọc rõ hơn, sau đây là một số hữu ích mà chanh dây đem lại:

- Tốt cho xương và răng: Trong thành phần của chanh dây có chứa nhiều phospho, đây là dưỡng chất rất tốt cho xương và răng. Nếu muốn cung cấp đủ, bạn nên sử dụng 3-4 lần/tuần và mỗi lần là 1 quả to hoặc 2 quả chanh dây nhỏ.

- Chứa sắt: Theo nghiên cứu thì trong 100gram chanh dây có chứa 10% lượng sắt cần thiết cho cơ thể (trong một ngày). Điều này giúp cải thiện tình trạng thiếu máu, mệt mỏi của cơ thể.

- Chứa năng lượng: Một số người nghĩ do trái cây không cung cấp năng lượng, tuy nhiên đó là một suy nghĩ sai. Vì trong 100gram chanh dây có chứa 84 calories, giúp hỗ trợ cung cấp năng lượng cho cơ thể.

- Giảm nguy cơ tăng huyết áp: Do trong thành phần có chứa nhiều kali, đây là dưỡng chất giúp cân bằng lượng natri trong cơ thể. Tuy nhiên bạn nên sử dụng vừa phải để đạt hiệu quả tốt nhất.

- Tốt cho hệ tiêu hóa: Trong 100gram chanh dây có tới 10gram chất xơ, cho thấy chanh dây chứa một lượng chất xơ rất lớn. Và theo thống kê thì lượng chất xơ này chỉ đứng sau hạnh nhân và dứa. Ngoài tốt cho hệ tiêu hóa, chanh dây còn giúp cơ thể giải độc trong ruột, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đại tràng.

- Chứa các vitamin, các flavonoid: Đây là những dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể. Giúp cải thiện làn da, chống oxi hóa, kháng viêm,...

Những thông tin vừa nêu chỉ là một số lợi ích chính từ quả chanh dây, ngoài ra nó còn có khả năng giải nhiệt rất tốt. Vì thế hiện nay chanh dây còn được dùng làm nước hoa quả.

Nước hoa quả chanh dây lựa chọn hoàn hảo để chăm sóc sức khỏe gia đình

Với những ưu điểm vượt trội và có mặt ở hầu hết các vùng tại nước ta, không khó để lựa chọn loại quả này là nước uống giải khát hằng ngày của chúng ta. Và nước hoa quả từ chanh dây đã và đang là sự lựa chọn của nhiều gia đình hiện nay. Để chế biến loại thức uống này, chúng ta chỉ cần cũng bị chanh dây tươi, đường và một máy ép trái cây.

Nhưng trong cuộc sống bận rộn hiện nay, nhiều người không có nhiều thời gian để thưởng thức loại thức uống bổ dưỡng này. Thì cũng đừng quá lo lắng vì trên thị trường đã có nhiều công ty, doanh nghiệp đã sản xuất và bán nhiều tại nước ta. Một điều nên lưu ý là các bạn nên tỉnh táo để lựa chọn nơi sản xuất uy tín và đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

Mứt các loại

Danh mục

Ổi Sấy Muối Ớt

Mãng Cầu Sấy Muối Ớt

Khoai lang sấy dẻo

Thơm sấy muối ớt

Đào Vàng Sấy Dẻo

Khoai tây phô mai

Mứt đào

Chuối Laba

Me Xí Muội

Bánh Tráng Mắm Ruốc

Củ quả sấy

Khoai lang sấy mật ong

Mít sấy

Nấm đông cô sấy giòn

Xoài muối ớt sấy dẻo

Nước Cốt Chanh Dây 500gr

Nước Cốt Dâu Tằm 500gr

Mứt Dâu Tây - Dâu tằm 250 gr

Kẹo Dẻo Trái Cây 250gr

Mứt Hoa Hồng 300gr